Hoje não consegui fazer minha dieta direitinho... comi bem menos do que devia, o que pra mim é péssimo.. Segundo uma endocrinologista, meu metabolismo é extremamente lento, preciso comer a cada duas ou três horas no máximo, pra que as calorias do alimento ingerido não tripliquem... Não sei se isso procede, mas na via das dúvidas melhor não arriscar, né????
Quanto à organização, continuo na luta pra conseguir. Espero na próxima semana trazer boas notícias sobre isso.
Bjão.