Oí pessoal!!!! Hoje percebi que a organização é importantíssima pra quem quer manter uma dieta saudável... ontem, antes de deitar, agendei o dia de hoje e de amanhã, horários pra tudo, tudo mesmo... sei que pode parecer coisa de gente neurótica, mas não estava encontrando outra maneira de estabelecer uma rotina alimentar com a bagunça de horários que estava minha vida... Provavelmente vocês devem estar pensando como lidarei com os imprevistos...rsrsrsrs... pensei nisso, sim... deixei horários livres durante o dia, mas acabei de descobrir que tenho muito a aprender... não havia previsto que poderia chegar em casa à noite e a Lunes, uma york shire que é o xodozinho da casa agora, iria aprontar das suas... ela simplesmente revirou o lixo do banheiro e foi preciso antecipar o banho dela que estava marcado pra amanhã... como nunca tínhamos dado banho nela em casa o banheiro teve que ser limpo depois, o secador que usamos pra secá-la não é tão potente quanto o do Pet Shop, por esse motivo demorou o dobro do tempo... e essa postagem, que era pra ter sido feita às 23h30, está sendo feita 2 horas depois...aff...


Tudo isso tem um lado positivo, é lógico... essa semana economizarei o dinheiro do banho... e o banheiro, que estava agendado pra ser lavado amanhã, já está parcialmente limpo...rsrsrsrs...

Mas o mais importante é que consegui fazer minha dieta direitinho hoje, porque tudo aconteceu depois da minha última refeição do dia.

No café da manhã comi uma fatia de mamão, uma de manga e uma de melão; um mini pãozinho de leite com 1 colher(chá) de margarina, 1 fatia finíssima de queijo fresco e 1 xícara de cappuccino; no lanche tomei meio copo de suco de laranja; no almoço foram 3 colheres (sopa) de arroz, 3 colheres (sopa) de feijão, 2 "palitos" de batata frita, 1 ovo cozido e 1 copo de Coca-Cola zero; à tarde tomei um copo de leite desnatado e no jantar comi 4 bisnaguinhas com 1 1/2 colher (sopa) de patê de azeitona. Ainda não está a dieta ideal, mas eu chego lá.

Esse final de semana elaborarei meu cardápio semanal.

Tenho certeza que com o tempo conseguirei me organizar melhor.

Bjão.