Consegui parcialmente cumprir minha dieta hj... comi menos que deveria...
No café da manhã tomei uma xícara de cappuccino e comi um pão de queijo pequeno; no lanhe da manhã uma maçã; no almoço comi 4 colheres de purê de batatas com uma colher de molho de tomate...
Tive que levar filhota nº3 ao médico, pois estava totalmente sem voz e febril, resolvi passar também em consulta em razão do inchaço do meu pé esquerdo... antes não tivesse passado... saí de casa às 15h30 e retornei às 21h... tive que fazer ultra-som, por isso demorou tanto... nisso meu lanche da tarde dançou e meu jantar acabou sendo um queijo quente no pão francês.
Quanto ao inchaço, o médico que me atendeu pediu pra eu consultar um médico vascular... se soubesse não teria ficado tanto tempo... o pior é que amanhã terei que ir à inspeção médica pra levar o atestado... meu horário de trabalho é das 18 às 22h... aff...
Amanhã farei tudo diretinho.
Bjão.